Onsdag
Eller unsdag för man får unna sig något 😉 Själv är jag på vecka 3 av min 5:2 och onsdagar har blivit en bra 2 dag där jag endast äter 500 kcal. Brukar även ha på måndagar men denna måndag blev det lite svårt när det fortfarande var "helg" så har bytt till lördag denna vecka!
Kanske konstigt med lördag men Matthias är ändå bortrest och jag har tagit ledigt från jobbet så blir nog soft. Rasmus aktiverar mig så då hinner jag inte tänka så mycket på mat. 2 ägg till frukost och sedan brukar man hålla sig ganska mätt fram till middagen.
Har varit i skolan idag och jobbat med ett grupparbete och sedan gick det inte att göra så mycket mer då programmet vi skriver journaler i uppdateras. Så lite surt men kul att träffa klasskompisarna igen efter en veckas ledighet 😄
Ledigheten har varit bra. Lite kallt på landet men det var riktigt mysigt att komma iväg. Vi åkte hem söndag morgon och hade kompisar över på lunch 💕 därefter hann jag med att sköta DJ och dricka vin med Sophie på kvällen ☺
På måndagen var jag med på Säkerhäst-kurs på ridskolan med bästa Ghost. Red över ballonger och presenningar samt en ridå med plastband så himla givande då allt verkligen sitter i ens eget huvud. Ingen häst reagerade när Ghost och jag smällde en ballong! 😂 bara vi människor.
Under dagen var jag ut till DJ och tömkörde ett jättebra pass. Gjorde en övning jag fick av Carina Mattsson med att rita upp en fyrkant med koner som man bara ska hålla sig till. Fick verkligen kläm på yttertömmen och att han håller sig ifrån mig. Allt verkligen sitter så bra nu. Övergångarna och fattningarna nu vill jag bara få till det i ridningen men är själv inte riktigt där än så blir så himla bra att få hjälp nu i vår och därefter ta upp allt med ridning igen. Kommer försöka rida så mycket olika hästar som möjligt nu i maj när Ghost åker och verkligen försöka hitta suget igen. Just nu är det nästan så jag tappat suget lite. Men tömköra är skoj 🐴
Efter DJ åkte jag till mamma och hämtade min transport och därefter lasttränade vi Ghost vilket gick jättebra för att sedan äta pizza. Eller jag åt faktist kycklingsallad 😎
Igår var Rasmus och jag lediga. Kände mig hängig och febrig. Rasmus likaså. Egentligen ville jag gå ut och ta en PW men tog beslutet att endast vila så blev en dag på soffan och tack vare det tror jag vi mår toppen idag! Till och med att gå upp imorse gick bra 😇 haha eller nä var faktist såå trött när jag kom till skolan. 😴😴😴
Ska passa på att sova sista 40 minutrarna på bussen så man är lite pigg när man kommer fram 😉
