Core

Tränat bålstabilitet ikväll tillsammans med Matthias. När jag precis blivit något stadig i bålen på hästryggen ja då kom ju kvarkan och nu senaste månaden har jag inte haft motivation att träna för man varit så uppe i jobb och att hitta lösningar för vardagen. Men efter först besök på Friends och sedan på Strömsholm har motivationen kommit så jag vill vara fit for fight när det är dags att sitta i sadeln. Så varannan dag kommer jag träna bålstabilitet och varannan dag blir det konditionsträning. Hoppas att jag iallafall får kvitto på det sen när träningarna drar igång!



Hälsa och träning | |
Upp