Träningsupplägg V 31
Ghost schema för veckan:
Måndag (idag): Vila
Tisdag: Jogg
Onsdag: Markarbete
Torsdag: Skrittpromenad
Fredag: Jogg
Lördag: Vila
Söndag: Uteritt
Måndag: Dressyr
Mitt schema för veckan (förutom ridningen då):
Måndag: PW med Catrine
Tisdag: Komma igång jogga 1 varv i spåret + 1 varv promenad
Onsdag: Vila
Torsdag: Jogg 2 varv, 1 varv promenad
Fredag: PW
Lördag: Vila
Söndag: PW
15 dagar kvar till Teneriffa!
Mitt mål denna vecka: Få en hel natts sammanhägnade sömn. Förra veckan sov jag inte många timmar...
